Lalat Bisa Di Jadikan Pengobatan Penyakit Manusia Di Masa Depan

Informasikesehatan.info-Lalat merupakan jenis serangga dari ordo. Perbedaan yang paling jelas antara lalat dan ordo serangga lainnya adalah lalat memiliki sepasang sayap terbang dan sepasang halter, yang berasal dari sayap belakang, pada metatoraks (kecuali beberapa spesies lalat yang tidak dapat terbang).
Tubuh lalat biasanya pendek dan ramping, telah beradaptasi dengan gerakan udara.Lalat memiliki kepala yang dapat bergerak dengan mata dan sebagian besar memiliki mata majemuk yang besar di sisi kiri dan kanan kepalanya, dengan tiga ocelli kecil di atasnya.

Yang jadi pertanyaannya adalah metabolisme apa sebenarnya yang dimiliki lalat sampai mereka bisa hidup di tempat jorok dan mengandung banyak penyakit?

Seorang peneliti sekaligus ahli serangga dr Jeff Scott dan rekan-rekannya dari Cornell University di New York mencari metabolism yang di miliki lalat yang bisa hidup di tempat yang jorok dan mengandung banyak penyakit. Sebuah hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Genome Biology ini mengungkapkan tentang genom lalat yang bermanfaat bagi manusia.

dilansir dari laman BBC, para peneliti tersebut mengadakan penelitian terhadap genom lalat dengan membandingkan genom lalat rumah (Musca domestica) dengan lalat buah (Drosophila melanogaster). Dan hasilnya, lalat rumah memiliki sistem imunitas yang lebih baik daripada lalat buah, yang menyebabkan mereka kebal dari penyakit meski hidup di tempat kotor dan jorok.

Meski sering menjadi tersangka utama dalam penyebaran penyakit, namun menurut Prof David Conway dari London School of Hygene & Tropical Medicine mengatakan bahwa lalat rumah bisa dijadikan sebagai kunci untuk pengobatan penyakit manusia di masa depan.

Menurut Prof David Conway beliau berpendapat bahwa “Banyak lagi penelitian tentang lalat yang sangat penting untuk manusia. Dengan meneliti penyebab penyakit, maka diharapkan akan ada penelitian lanjutan yang menggunakan hasil penelitian ini untuk membuat obat berdasarkan genom dan antibodi lalat tersebut,”

Pengaruh Dan Efek Samping Kafein Terhadap Wanita

Informasikesehatan.info-Kafein secara alami terdapat dalam biji kopi, daun teh, kakao, kacang cola, serta buah dan biji-bijian lain yang terdiri lebih dari 60 spesies tanaman yang ada di seluruh dunia.
Tergantung dari jenis produk, porsi, dan metode pengolahan, jumlah kafein dalam produk minuman atau makanan bisa berbeda-beda.yang punya pengaruh dan efek samping terhadap wanita yang suka minuman yang mengandung kafein di antaranya soda, minuman berkarbonasi, minuman dingin, minuman ringan mengandung kafein, coklat, kopi, es krim, teh, es teh, cokelat panas, serta juga digunakan dalam beberapa jenis obat-obatan.

Pengaruh dan efek samping kafein terhadap wanita antara lain:

Kafein Dapat Mempengaruhi Kesuburan
Makanan atau minuman yang sering mengandung kafein harus dikonsumsi secara hati-hati selama kehamilan. Meskipun mengkonsumsi kafein dalam sedang tidak menyebabkan infertilitas dan tidak menunda waktu pembuahan pada wanita, namun takaran kafein yang tinggi harus dihindari pada wanita yang merencanakan hamil.

Pengaruh Kafein Pada Kehamilan
Konsumsi kafein secara moderat pada wanita yang dipelajari dengan mempertimbangkan faktor-faktor lain seperti merokok, alkohol, usia ibu, dan mual. Namun temuan tidak membuktikan keterkaitan antara kafein dan hal yang merugikan kehamilan termasuk keguguran, kelahiran prematur, cacat lahir, atau berat badan lahir rendah. Meskipun jumlah asupan kafein sedang baik-baik saja pada kehamilan, tapi disarankan untuk minum banyak air bersama kafein (karena kafein memiliki efek diuretik) dan juga minum minuman lainnya selain kopi dalam sehari.

Efek Samping Kafein Untuk Ibu Menyusui
Ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, kafein tidak berpengaruh pada ASI. Meskipun kafein cenderung terserap ke dalam ASI, tapi 300 mg kafein bisa aman dikonsumsi oleh ibu yang menyusui tanpa memberikan kafein pada bayi dalam jumlah banyak yang bisa menyebabkan masalah.

Kafein dan kanker atau penyakit lain
Saat ini masih tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan keterkaitan antara konsumsi kafein dan tumor jinak, penyakit fibrokistik, atau nyeri pada payudara.
Juga tidak ada bukti hubungan antara mengkonsumsi kafein dan pengembangan segala jenis kanker termasuk kanker ovarium.

Kafein dan faktor resiko osteoporosis
Asupan kafein sering dikaitkan dengan ekskresi kalsium dalam urin, yang ditengarai sebagai factor risiko osteoporosis; Namun penelitian telah membuktikan bahwa mengkonsumsi kalsium yang cukup saat masa-masa remaja bisa mengimbangi efek potensial pada kepadatan tulang.

Kafein dan penyakit jantung
Beberapa Studi membuktikan ada suatu keterkaitan antara konsumsi kafein dan kejadian penyakit jantung, membuat denyut jantung tidak teratur, atau tekanan darah tinggi semakin naik, bahkan salah satu studi menemukan bahwa kopi bisa melindungi terhadap penyakit jantung. Kafein juga diketahui memiliki efek terhadap masalah sulit tidur; jadi khususnya wanita yang sedang hamil yang terpengaruh, sering kurang tidur malam bisa menyebabkan masalah pada ibu maupun janin.
sumber:tipscaramanfaat.com

Olahraga Bersepeda Dapat Mengatasi Penyakit Insomnia

Informasikesehatan.info-Olahraga Bersepeda Dapat Mengatasi Penyakit Insomnia,kesehatan sangat penting bagi tubuh kita salah satunya dengan olahraga bersepeda merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anda. Ada beberapa alasan orang gemar bersepeda bisa karena hobi,rutinitas dan lain sebagainya. Lantas, apa saja manfaat dari bersepeda?

di kutip dari laman timesofindia,terdapat alasan yang berbeda - beda dari orang awam untuk menjalankan olahraga dengan bersepeda. Mulai dengan menentang kebiasaan merokok, berjuang untuk melawan kolesterol jahat, melawan diabetes, dan lainnya. Dengan bersepeda, ini adalah cara terbaik untuk memperkuat tubuh dan pikiran Anda.

Anda butuh asupan makanan yang tepat ketika ingin bersepeda. Selama dan setelah perjalanan Anda, membantu untuk menggantikan bahan bakar pada tubuh Anda. Jika Anda aktif untuk waktu yang lebih lama, penting untuk konsumsi karbohidrat, protein, dan nutrisi lainnya yang dapat diserap oleh otot.

Salah satu manfaat dari olahraga dengan bersepeda adalah dapat membunuh insomnia.Bersepeda adalah olahraga yang lengkap untuk tubuh terutama kaki. Sama seperti olahraga, atau kebugaran lainnya, hal ini dapat membantu Anda untuk meningkatkan kekuatan otot, mengurangi stres, membangun postur yang lebih baik dan fokus. Ini adalah pembunuh lemak. Bersepeda menginduksi tidur seperti olahraga lain, dan ini sangat dianjurkan untuk penderita insomnia.

Hal ini dapat membuat tubuh reponsif terlepas dari usia atau jenis kelamin Anda. Bersepeda tidak hanya dimaksudkan untuk anak - anak, hal ini juga dapat membantu Anda dalam setiap zaman untuk menjaga tulang yang kuat dan tubuh yang bugar.
sumber:inilah.com

Benarkah Aktif Di Media Sosial Dapat Mengurangi Resiko Penyakit

Informasikesehatan.info-Anda Jangan terkejut jika melihat seumuran 45 tahun keatas baik itu kakek dan nenek memiliki banyak teman di Facebooknya atau kerap menggunakan layanan pesan instan di telepon pintar. Sebab terlibat aktif di media sosial bisa mengurangi kesepian hingga kondisi kronis seperti tekanan darah tinggi dan diabetes pada orang tua.

Dari Sebuah studi baru menemukan, beberapa pengguna yang aktif media sosial umumnya lebih puas dengan hidupnya. Ini membuat mereka lebih sedikit memiliki gejala depresi hingga meminimkan kondisi kesehatan kronis seperti tekanan darah tingga hingga diabetes.

Menurut peneliti,hal ini di sebabkan karena teknologi media sosial seperti facebook,twitter dan media sosial lainnya yang  mempunyai potensi dapat menumbuhkan hubungan baik di antara orang tua. Menurut Asisten Profesor di Michigan State Universit William Chopik mengatakan studi ini menemukan peserta aktif di media sosial umumnya lebih puas dengan hidup mereka. Inilah yang membuat mereka lebih sedikit memiliki gejala depresi dan kondisi kronis seperti tekanan darah dan diabetes.

"Setiap hubungan antara teknologi sosial dan kesehatan fisik dan psikologi dimediasi oleh berkurangnya kesepian," kata Chopik seperti dilansir Indian Express.

Lebih dari 95 persen dari lansia yang diteliti mengatakan mereka "agak" atau "sangat puas" dengan teknologi sosial. Sementara 72 persen mengatakan mereka tak menolak belajar teknologi baru.

"Orang dewasa berpikir manfaat teknologi sosial lebih besar dibandingkan biaya maupun tantangan teknologinya," ujar Chopik.

Sumber:Republika.co.id

Benarkah Mengkonsumsi Nasi Dingin Jauh Lebih Menyehatkan

Benarkah Mengkonsumsi Nasi Dingin Jauh Lebih Menyehatkan,Indonesia menjadi salah satu negeri lumbung padi yang menghasilkan beras-beras berkualitas. Faktor tersebut yang membuat swasembada beras, yang menciptakan nasi sebagai makanan pokok kebanyakan orang Indonesia. Tidak bisa dipungkiri, memang banyak mitos terdengar soal nasi yang memicu gejala penyakit diabetas pada kebanyakan orang.Mungkin Sebagian banyak orang percaya bahwa kandungan glukosa dalam nasi putih cukup tinggi.kadang mereka tak ragu lagi untuk mengurangi ataupun menghindari nasi putih demi menjaga berat badan dan kesehatan tubuh.

Seperti yang dikutip dari laman Independent.co.uk,bahwa teknik diet seperti Atkins dan Dukan menyarankan kliennya untuk selalu membatasi asupan karbohidrat sehingga reputasi karbohidrat seperti nasi semakin buruk. Sementara menurut konsultan gizi Rebecca McManamon dari British Dietetic Association, karbohidrat tetap penting dalam pola makan sehari-hari.

Sedangkan ahli gizi, Sian Porter mengatakan kalau karbohidrat lebih baik dikonsumsi dalam keadaan dingin, karena pati resistennya menjadi lebih lama dicerna dibandingkan karbohidrat lain.

Maka ia menyarankan untuk membiasakan makan nasi putih, pasta, dan kentang rebus dalam keadaan dingin terlebih dulu.

Dalam keadaan dingin, pati resisten pada karbohidrat akan menjadi lebih sehat, terutama bagi penderita diabetes.
sumber:rimanews.com

Inilah Dampak Penggunaan Lulur Bagi Tubuh Anda

 
Inilah Dampak Penggunaan Lulur Bagi Tubuh Anda yang merupakan salah satu cara yang sering digunakan untuk membuat kulit menjadi tampak bersih dan lebih putih. Banyak brand ternama yang mengeluarkan produk lulur. Bahkan, terobosan terbaru di dunia kecantikan, menjadikan susu domba menjadi sebuah lulur yang dipercaya dapat membuat kulit menjadi putih dengan cepat. Lulur ini umumnya digunakan ketika akan mandi. Penggunaan lulur dapat Anda gunakan sendiri di rumah atau dapat dilakukan di salon-salon kecantikan yang berada di sekitar Anda.luluran juga mempunyai dampak dalam penggunaannya bagi tubuh anda di antaranya:

Terasa Awet Muda
Kulit yang jarang terawat akan mudah terlihat sangat kusam,bahkan cepat kering dan cenderung mengalami keriput di karenakan kurangnya nutrisi dan faktor lainnya pada kulit seperti terlalu sering kena sinar matahari,terkikisnya sel kulit mati ,kurangnya cairan dalam tubuh dan faktor bertambahnya usia anda.dengan menggunakan luluran akan membuat kulit seperti awet muda dan bersih karena nutrisi kulit terjaga dan mengganti sel kulit mati dan tidak lupa pula mengkonsumsi buah buahan dan cairan yang cukup dalam tubuh anda yang membuat kulit semakin segar dan terasa awet muda.

Membuat Kulit Terasa Segar
dengan luluran dapat membantu pori-pori agar tetap mendapatkan rangsangan positif terhadap kulit, sehingga sel kulit yang telah mati terganti hingga ke lapisan kulit terdalam selain itu luluran bisa membuat kulit terasa segar dan bisa memutihkan badan. Jika anda termasuk wanita dengan kesibukan yang beragam misalnya:sering bermain diluar rumah atau di ingkungan yang berdebu,coba untuk melakukan luluran beberapa kali dalam sebulan agar kulit terasa segar dan tampak putih berkilau.

Badan Terasa Rileks
Dengan Luluran sambil melakukan pijatan lembut dapat melancarkan aliran darah sehingga akan mengurangi stress yang berlebihan membuat tubuh terasa rileks.selain harganya sangat terjangkau anda dapat mendapatkan kulit yang lebih putih, halus,sehat dan terasa segar.

Selain beberapa dampak positif di atas Penggunaan lulur sebaiknya di lakukan menggunakan 1-3x dalam seminggu. Di lansir dari halaman liputan6.com Salah menurut pakar kesehatan dr. Ratna yang menjelaskan bahwa ” Penggunaan lulur dalam jarak waktu yang berdekatan sangat tidak baik, justru membuat kulit cepat rusak terlebih jika cara penggosokannya salah”. Bila anda termasuk wanita yang banyak kesibukan, mudah terkena debu dan terkena sinar matahari ada baiknya di lakukan 1x1minggu untuk luluran. Di dalam lulur terdapat scrub yang terasa keras bila di gosokkan pada kulit yang tidak begitu sehat dan bias merusak kulit anda, adapun lulur yang baik terdapat scrub yang mengandung homogen dan tidak kasar.

Resiko Kanker Paru Paru Bisa Meningkat Akibat Konsumsi Karbohidrat

Berikut adalah seputar info kesehatan tentang resiko kanker paru paru yang bisa meningkat akibat konsumsi karbohidrat,simak artikelnya di bawah ini semoga bermanfaat.

Karbohidrat merupakan asupan yang dibutuhkan oleh  tubuh untuk mendapatkan energi selain protein dan lemak. Namun di satu sisi, dari sebuah  studi baru mengungkapkan bahwa karbohidrat juga mungkin buruk bagi paru-paru Anda.

dalam studi tersebut menemukan makanan dengan indeks glikemik (IG) tinggi, seperti roti putih dan bagel, dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Ironisnya, risiko lebih tinggi mengancam mereka yang bukan perokok.

seperti dilansir dari laman DailyMail Sebuah penelitian yang di lakukan oleh pakar kesehatan  dr. Stephanie Melkonian menyebutkan jika karbohidrat dengan indeks glikemik yang cukup tinggi jika dikonsumsi secara rutin akan membuat tubuh mengalami kenaikan glukosa dalam darah dan juga insulin dalam waktu yang cepat. Hal ini ternyata akan memicu peningkatan kadar hormon yang disebut sebagai insulin-like growth factors atau IGF-1. Padahal, hormon IGF-1 ini ternyata memiliki peran besar dalam meningkatkan resiko terkena kanker paru-paru.

Stephanie Melkonian menyebutkan apabila konsumsi karbohidrat dengan indeks glikemik yang tinggi akan membuat seseorang meningkatkan resiko terkena kanker paru-paru hingga 49 persen. Bahkan, resiko ini akan meningkat tajam jika seseorang yang tidak pernah merokok namun kerap mengkonsumsi karbohidrat dengan kadar indeks glikemik tinggi. Ironisnya, para perokok yang seharusnya memiliki resiko besar terkena kanker paru-paru justru hanya memiliki resiko 31 persen saja meskipun mereka juga kerap mengkonsumsi karbohidrat dengan indeks glikemik tinggi ini.

Para Peneliti menyarankan agar segera mengganti bahan-bahan makanan karbohidrat yang buruk dengan roti gandum utuh, roti pampernikel, oatmeal kasar, barley, ubi, dan kacang-kacangan.
Sumber:doktersehat.com

Manfaat Teh Hijau Untuk Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Manfaat Teh Hijau Untuk Melangsingkan Tubuh Secara Alami,Kita semua tau Teh hijau diperkaya dengan EGCG yang berfungsi untuk mempercepat metabolisme di dalam tubuh. Hasilnya kalori di dalam tubuh akan mudah terbakar dan menurunkan berat badan. Selain untuk kesehatan teh hijau sangat direkomendasikan bagi Anda yang sedang menjalankan program diet khususnya untuk melangsingkan tubuh secara alami. Khususnya Anda yang kesulitan meluangkan waktu untuk sekedar olahraga ringan.

dikutip dari laman Womenshealth, sebuah penelitian yang melibatkan 35 orang partisipan dengan berat yang sama berdasarkan indeks massa tubuh (IMT) dan ukuran pinggang.

Partisipan dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama minum sebotol teh oolong yang difortifikasi ekstrak teh hijau, mengandung 690 mg katekin. Kelompok lain minum sebotol teh oolong yang mengandung 22 mg katekin.

Mereka makan menu sarapan dan makan malam yang sama serta diminta mengendalikan asupan kalori dan lemak, agar pola diet mereka sama.Setelah tiga bulan, berat badan mereka yang minum ekstrak teh hijau berkurang (2,4 kg vs 1,3 kg), IMT, ukuran pinggang, dan lemak tubuh total mereka juga banyak berkurang. Selain itu, kolesterol jahat LDL juga turun.

Menurut para peneliti, hasil itu menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam teh hijau, disebut katekin, bisa memacu penurunan berat badan dengan merangsang tubuh untuk membakar kalori dan mengurangi lemak tubuh. Agar hasilnya optimal, minum maksimal empat cangkir sehari.

Disebutkan Tomonori Nagao dari Health Care Products Research Laboratories di Tokyo, hasil ini menunjukkan bahwa katekin bisa mencegah dan memperbaiki beberapa penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup, terutama obesitas.

Cara Edit Foto Ikan Paus di Langit Menggunakan Android

Cara Edit Foto Ikan Paus di Langit - Buat kamu yang suka edit foto pasti saat ini sedang trending dengan foto editan ikan paus yang melayang di langit. Pertama kali lihat saya juga terkesan kok ada iklan pau yang bisa melayang di langit. Setelah saya selidiki hanya editan menggunakan aplikasi PicSay Pro. Aplikasi Picsay pro berjalan di android, jadi kamu bisa mendapatkan di play store dengan biaya Rp 18.000. Tapi di sini akan saya akan direct upload di google drive sehingga kamu tidak perlu membayar aplikasi ini untuk memasangnya.

Selain menggunakan aplikasi picsay pro sebenarnya mengedit foto ikan paus di langit bisa dilakukan di laptop menggunakan potoshop. Buat yang belum mengusai laptop pasti akan bingung, sehingga dengan menggunakan aplikasi picsay pro ini kamu lebih mudah mempraktekannya langsung.

Cara Edit Foto Ikan Paus di Langit Menggunakan Android :

Persiapan :

• Download aplikasi picsay pro di sini, jika mau bayat lewat PlayStore di sini
• Gambar ikan paus, bisa download di sini
• Siapkan foto yang ada background langitnya

Cara edit foto :

1. Silahkan install apikasi Picsay Pro yang sudah di download di atas lalu buka aplikasi tersebut

2. Selanjutnya buka foto yang mau di edit. Sesuaikan warna foto dengan gambar ikan paus. Pilih Adjust lalu pilih Adjust RGB. Silahkan tambah atau kurangi warna dengan tombol (-) atau (+). Setelah selesai sentuh centang pojok kanan atas.

3. Sekarang masukan gambar ikan paus/hiu dengan cara Effect lalu pilih Insert Picture. Sesuaikan gambar ikan paus dengan foto kamu. Kalu sudah sentuh centang pojok kanan atas.

4. Selanjutnya menghapus bagian gambar ikan paus. Ini bertujuan supaya sama atau gradasi dengan foto kamu. Caranya sentuh cut berwana biru di atas foto. Lalu rapikan pemotongan sampai benar-benar gambar ikan menggabung dengan foto.

5. Langkah terkahir tinggal save foto hasil editan.

Baca juga Cara Bermain Pokemon GO di PC dan Laptop Menggunakan Nox App Player

Dengan mengikuti cara di atas, sekarang kamu sudah bisa mengedit foto ikan paus di langit sendiri. Kamu juga bisa mengganti foto ikan paus dengan gambar ikan hius, gajah, naga atau hewan lainnya. Yang penting background kedua gambar yang mau di edit sama.

Beberapa Manfaat Kandungan Jamur Lingzhi Bagi Kesehatan

Beberapa Manfaat Kandungan Jamur Lingzhi Bagi Kesehatan,Jamur Lingzhi yang memiliki nama lain jamur Reishi ini digambarkan sebagai jamur yang sulit dimasak, berstruktur keras, dan terasa pahit. Jamur ini terbagi ke dalam dua bagian, yaitu bagian buah yang terletak di atas tanah dan bagian miselium (bagian jamur seperti benang yang tertanam di tempat mereka tumbuh). Bagian miselium biasanya digunakan sebagai obat herbal.

Jamur Lingzhi merupakan spesies jamur yang sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional di negara-negara Asia Timur. Bahkan, pemanfaatan jamur ini untuk tujuan kesehatan sudah dikenal hingga sejak lebih dari 2000 tahun yang lalu. Tidak heran jika jamur Lingzhi tercatat sebagai jamur herbal tertua di dunia.

Potensi Jamur Lingzhi
Melalui sebuah penelitian, ditemukan kandungan komponen permanen di dalam jamur Lingzhi ini adalah 26-28 persen karbohidrat, lemak total 3-5 persen, serat total 59 persen, dan total protein sebesar 7-8 persen. Kandungan lain yang merupakan molekul bioaktif dalam jamur yang memiliki nama Latin Ganoderma lucidum ini adalah polisakarida, peptidoglikan, dan triterpenoid. Jumlah polisakarida dalam jamur ini berkisar antara 1,1 hingga 5,8 persen. Sedangkan triterpen yang terdeteksi berkisar hingga 7,8 persen.

Dengan aneka kandungan di atas, beberapa hal di bawah ini merupakan potensi jamur Lingzhi untuk kesehatan.

Potensi antikanker
Sebuah penelitian baru-baru ini menyatakan bahwa meski tidak dapat menyusutkan kanker paru yang diderita, jamur Reishi mampu memperbaiki kualitas hidup penderitanya dengan meningkatkan fungsi imunitas (imunostimulan) tubuhnya. Beberapa studi klinis telah dilakukan untuk membuktikan manfaat kesehatan dari jamur ini. Potensi-potensi lain yang mungkin bisa digunakan dari jamur ini adalah sebagai obat penyakit yang menyerang organ hati, ginjal, sistem kardiovaskular, obat antivirus, sindrom kelelahan kronis, dan diabetes. Walau demikian, masih perlu penelitian dan studi klinis lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.

Berpotensi menurunkan kadar lemak
Jamur Lingzhi kaya akan triterpenoid yang merupakan senyawa pemicu rasa pahit dari jamur ini. Zat ini pulalah yang diprediksi memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain bisa menurunkan lipid (lemak) dan memiliki efek antioksidan. Triterpenoid merupakan subkelas dari terpen. Senyawa terpen juga telah ditemukan memiliki manfaat kesehatan berupa anti-inflamasi, antitumorigenic (melawan pembentukan sel tumor), dan aktivitas hypolipidemic (bersifat menurunkan lemak). Polisakarida yang terkandung di dalamnya juga memiliki sifat anti-ulcer, pemicu imunitas tubuh dan hipoglikemik (bersifat menurunkan gula darah).

Berpotensi menjadi solusi dari kondisi tekanan darah tinggi
Secara tradisional, jamur Lingzhi biasa diresepkan sebagai suplemen untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Untuk potensi ini, hingga saat ini belum ada penelitian klinis untuk membuktikannya.

Terkait kemampuan jamur ini dalam menurunkan tekanan darah, ada hal yang harus diwaspadai bagi siapa saja yang berniat mengonsumsinya. Mereka yang sedang mengonsumsi obat-obatan penstabil tekanan darah, antikoagulan, atau antiplatelets disarankan menghindari konsumsi jamur Lingzhi. Hal ini perlu dilakukan karena jamur ini bisa menyebabkan pengenceran darah.

Potensi penjaga kesehatan usus dan pelindung saraf
Potensi kesehatan lain yang dimiliki oleh jamur Lingzhi adalah baik untuk kesehatan usus dan saraf. Sebuah studi pada mencit (tikus kecil) menunjukkan bahwa jamur ini mungkin berdampak positif bagi mikoflora di usus sehingga bisa mengurangi faktor risiko metabolik. Hal ini berarti dengan menurunnya faktor risiko metabolik maka turut mengurangi risiko obesitas. Studi lain juga menunjukkan bahwa jamur ini berpotensi melindungi sel-sel saraf penghasil dopamin. Kerusakan pada sel saraf dopamin dapat menyebabkan berbagai gangguan saraf, salah satunya adalah: penyakit Parkinson.

Masih banyak riset yang dilakukan dalam membuktikan manfaat jamur Lingzhi bagi kesehatan. Namun perlu diingat bahwa jika ingin mengonsumsi jamur ini dalam bentuk suplemen, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu agar dokter bisa menyesuaikan dengan diet dan rutinitas olahraga yang sedang dilakukan.
Sumber:alodokter.com

Buah Pisang Dapat Mengatasi Gejala Kram Dan Otot Kejang

Buah Pisang Dapat Mengatasi Gejala Kram Dan Otot Kejang,Kram atau otot kejang bisa terjadi di mana saja, saat berjalan, duduk, berenang, berlari atau kegiatan lainnya. Bila Anda sering menderita kram cobalah rutin makan pisang.

Kram biasanya terjadi pada otot gastrocnemius dan otot soleus pada betis. Kram juga bisa terjadi pada paha dan jari-jari kaki.

Umumnya kram bukan masalah yang berbahaya, tetapi pada kasus yang jarang terjadi kram bisa menjadi gejala dari masalah lain seperti penyakit arteri perifer atau masalah tulang belakang.Anda pasti pernah merasakan yang namanya gejala kram, entah itu di bagian otot kaki, lengan, jari-jemari dan tubuh lainnya.

Lalu apa hal yang paling menyebalkan dari kram atau kejang selain rasa sakit? Ya! Gejalanya yang suka datang tiba-tiba. Jika sudah sakit, pastinya sangat mengganggu aktivitas. Asal Anda tahu, penyebab kram bisa terjadi karena pola hidup yang tak sehat.

“Banyak pemicunya. Mulai dari sekadar dehidrasi, bahkan sampai yang serius seperti penyakit ginjal,” kata ahli terapi fisik, dan pemilik Rye Physical Therapy & Rehabilitation, Matthew Hyland, seperti dikutip dari Popular.

Penyebab kram juga bisa terjadi karena efek dari latihan yang berlebihan, sehingga menyebabkan trauma otot. Hyland menjelaskan, sistem otot memiliki batas, yaitu puncaknya pada usia 20 tahun.

Meski bisa dipertahankan, faktanya dalam usia 40 tahun kekuatannya sudah mulai melemah. Nah, untuk mencegah melemahnya otot, Anda bisa memulainya dengan banyak minum air mineral, karena dehidrasi juga bisa menjadi pemicu kram.

Selain itu, banyak makan buah dan sayur juga menjadi solusi sehat. Salah satunya yang bisa dimanfaatkan adalah pisang. Buah ini kaya akan kalium (elektrolit yang membantu mengontrol keseimbangan cairan dalam sel tubuh).

Tubuh dapat kehilangan keseimbangan cairan akibat keluarnya air melalui keringat, yang dapat memicu penyusutan otot dan kram.

Untuk mencegah penyebab kram, konsumsilah sedikitnya satu buah pisang yang dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh akan kalium sebanyak 15%. Ini juga baik dalam menjaga fungsi jantung, kontraksi otot rangka, pencernaan, hipertensi, keropos tulang, bahkan kanker.
Sumber:okezone

Dengan Cara Ini Dapat Mempercepat Kehamilan Istri

Dengan Cara Ini Dapat Mempercepat Kehamilan Istri,Anak merupakan sebuah karunia terbesar yang diinginkan banyak orang setelah menikah. Mendapat momongan menjadi salah satu hal yang dinantikan pasangan.Berbagai cara dilakukan untuk bisa menimang si kecil. Tak pelak banyak pasangan muda yang segera memprogram untuk memiliki momongan.Seringkali setelah menikah para pasangan ditanyai kapan akan memiliki momongan. Hal inilah yang semakin membuat orang menjadi cepat-cepat ingin memiliki momongan.

Banyak pasangan yang sudah merencanakan untuk cepat hamil.Dan banyak pula yang tidak sabar jika menungggu. Ternyata, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan dan dihindari untuk meningkatkan kesempatan cepat hamil.

Mengutip dari laman timesofindia.com, setelah Anda berpikir tentang memiliki anak bayi, kunjungi dokter kandungan untuk melakukan check up kesehatan. Ada banyak yang perlu Anda ketahui tentang kehamilan dan jika Anda memiliki keraguan, Anda bisa datang ke seorang ahli kesehatan atau dokter spesialis kandungan.

Tanyakan kepada dokter Anda tentang vitamin prenatal yang mengandung asam folat, yang akan mengurangi risiko memiliki bayi dengan cacat tabung saraf. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, Anda harus mengatasinya sebelum Anda hamil.

Biasakan diri dengan siklus haid. Setiap wanita memiliki siklus yang berbeda - beda. Ingat, bahwa ovulasi adalah waktu terbaik untuk hamil dan gejala ovulasi termasuk perubahan lendir serviks seperti berair tipis. Ada beberapa prediksi ovulasi yang terjadi dan dapat menjadi pemberitahuan Anda, waktu tepat yang terbaik untuk hamil.

Sementara beberapa orang mengklaim posisi tertentu yang terbaik untuk cepat hamil. Tidak ada bukti nyata yang setuju dengan ini. Sementara, posisi misionaris disukai banyak orang, duduk atau berdiri membuat sulit bagi sperma untuk melakukan perjalanan ke hulu.

Tunggulah di tempat tidur selama 15 menit sampai 20 menit setelah berhubungan dengan pasangan, dan jangan langsung ke kamar mandi. Hanya karena Anda terburu - buru untuk hamil, bukan berarti Anda harus melakukan hubungan badan dengan pasangan sepanjang waktu.

Kadang - kadang, ini bisa mengakibatkan jumlah hormon sperma pria Anda kehabisan karena ejakulasi konstan. Perlu sekali memberikan waktu istirahat.Kemudian, pastikan suami Anda menghindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat.
Sumber:inilah.com

VCC Untuk Developer Google Play Murah dan Terpercaya

VCC Untuk Developer Google Play - VCC adalah singkat Virtual Credit Card merupakan alat pembayaran online sejenis kartu kredit yang diterbitkan bank lokal di Indonesia. Dengan menggunakan VCC kita bisa belanja online, verifikasi paypal dan daftar developer google play. Mungkin itu hanya sebagian kecil manfaat dari VCC. Pada intinya VCC ini digunakan sebagai pengganti kartu kredit akan tetapi vcc tidak mempunyai bentuk fisik seperti kartu kredit. Sehingga vcc kebanyakan hanya digunakan untuk kegiatan bisnis online.

Ketika membeli vcc, kamu akan mendapatkan jenis vcc, nomor vcc, masa aktif vcc dan kode aman vcc. Semisalnya 1111222233334444 Expired 12/16 CVC 212. Data tersebut yang akan kamu gunakan ketika daftar menjadi developer google play.

Dengan adanya vcc ini sangat membantu kalian yang sulit untuk mendapatkan Kartu Kredit dari bank lokal Indonesia. Seperti yang kita ketahui untuk mengajukan kartu kredit syaratnya sangat banyak dan ribet. Salah satu kendala yang pernah saya alami adalah slip gaji, bagai mana mau punya slip gaji sedangkan saya kerja full online. Dengan menggunakan vcc ini tanpa perlu syarat khusus hanya data kita saja yang diperlukan.

Kelebihan VCC di banding Kartu Kredit:

• Mudah mendapatnya, tinggal order bayar dan vcc jadi
• Tanpa memerlukan syarat khusus, hanya data pribadi kita
• Bisa untuk belanja online dan verifikasi paypal
• Bisa untuk daftar developer google play
• Proses pembuatan cepat, max 1 hari. Jika kami sedang online tidak sampai 1 jam vcc sudah jadi
• Yang jelas kami terpercaya dan siap membantu buat kamu yang mau verifikasi paypal atau daftar developer google play

Kekurangan VCC di banding Kartu Kredit :

• Tidak ada bentuk fisik seperti kartu kredit, kamu hanya mendapat data yang ada di kartu kredit

Detail VCC (Virtual Credit Card) kami :

• Jenis VCC : Master Card
• Bentuk : Non-fisik
• Masa Berlaku : 2-3 tahun
• Harga vcc developer google play : RP 430.000 (Sudah ada saldo $25 untuk daftar developer google play)
• Harga vcc untuk verifikasi paypal : Rp 90.000

Jika kamu berminat untuk membeli VCC silahkan hubungi halaman facebook kami di Pengetahuan Dunia Teknologi Informasi. Untuk petanyaan dan konsultasi kami layani melalui halaman facebook. Jika kami pas online tentunya akan langsung ditanggapi. Kepuasan pelanggan adalah harapan kami.

Beberapa Manfaat Jahe Yang Patut Anda Ketahui

Beberapa Manfaat Jahe Yang Patut Anda Ketahui,Tanaman yang bernama latin yaitu zingiber officinale adalah salah satu dari sekian tanaman rimpang yang terkenal sebagai bumbu masakan dan dapat digunakan sebagai obat herbal serta minuman penghangat.

Di pasar tradisional banyak sekali kita temui jahe yang dijual-belikan. Masyarakat seringkali beranggapan bahwa jahe sebagai obat penghilang masuk angin dan penghangat tubuh. Namun perlu diketahui bahwa manfaat jahe tidak hanya itu saja, melainkan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di Indonesia sendiri sudah banyak produsen yang mengolah jahe dalam bentuk makanan, minuman dan obat-obatan karena jahe mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan seperti vitamin B-6, vitamin B-5, gingerol dan lainnya.Inilah 10 Manfaat Jahe yang patut anda ketahui :

1. Melancarkan Aliran Darah
Kandungan Gingerol yang ada pada jahe dapat menghambat terjadinya pembekuan darah. Jika terjadi pembekuan darah maka mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit berbahaya seperti stroke dan jantung. Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin maka kemungkinan terhambatnya aliran darah sangat kecil kemungkinannya.

2. Melancarkan Pencernaan
Enzim protease dan lipase yang terkandung pada jahe mampu meningkatkan penyerapan lemak serta protein dalam tubuh. Jahe juga membantu pencernaan makanan ke lambung usus kecil, bisa membantu membersihkan kotoran dalam perut sehingga mencegah terjadinya timbunan lemak berlebih. Hal ini dapat membantu seseorang untuk melakukan diet juga.

3. Mengontrol Gula Darah
Jahe mampu meningkatkan daya kerja insulin yang berperan sebagai pengatur metabolisme tubuh yang mampu mencegah produksi gula darah berlebihan pada hati dan ginjal. Bila daya kerja hormon insulin menurun maka akan ada kemungkinan tubuh terkena penyakit diabetes. Hal ini dikuatkan oleh sebuah penelitian di University of Sydney yang menyatakan bahwa jahe dapat mengontrol glukosa melalui sel otot.

4. Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Antioksidan pada jahe cukup tinggi dimana kandungan tersebut berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh. Bila dikonsumsi setiap harinya maka akan memperkuat daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh kuat akan menendang berbagai penyakit yang hendak datang pada tubuh kita.

5. Mengatasi Rasa Mual
Rasa mual yang kita alami merupakan pertanda dimana kondisi tubuh hendak mengeluarkan zat-zat yang dapat membahayakan tubuh dan penyebab lainnya dikarenakan adanya iritasi pada saluran pencernaan. Selain dengan obat-obatan kita dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi minuman jahe setiap harinya seperti jamu, wedang jahe dan lainnya. Hal ini telah terbukti melalui beberapa penelitian.

6. Melawan Sel Kanker
Kandungan yang terdapat pada jahe bisa membantu memperlambat berkembangnya sel-sel kanker dalam tubuh. Ekstrak jahe telah teruji melalui beberapa studi dalam melawan berbagai jenis kanker seperti kanker usus dan ovarium. Hal ini bagus untuk anda yang ingin terjauhkan dari kanker, anda dapat mulai mengkonsumsi jahe mulai sekarang secara rutin. Jahe pun pas bila disajikan di malam hari.

7. Meredakan Rasa Nyeri
Senyawa gingerol telah terbukti memiliki berbagai fungsi, salah satunya adalah analgesik yang berguna untuk menekan rasa nyeri tanpa membuat hilangnya kesadaran. Tanpa obat-obatan pun kita bisa meredakan rasa nyeri yang timbul akibat benturan tubuh terhadap suatu benda. Dengan cara membakar jahe pada api atau bara lalu tumbuk hingga halus dilanjutkan dengan mengaplikasikan pada bagian tubuh yang mengalami rasa nyeri. Jika rasa nyeri terdapat pada bagian dalam tubuh, anda cukup buat minuman jahe.

8. Mengatasi Sakit Kepala
Stress berlebih yang kita alami disaat bekerja maupun aktivitas lainnya memiliki resiko terkena penyakit lainnya salah satunya sakit kepala. Obat pun terkadang menjadi solusi pertama untuk mengatasi sakit kepala. Namun jika ketergantungan dengan obat, efeknya tubuh akan kebal. Ada baiknya setelah melakukan aktivitas gunakan waktu sejenak untuk bersantai sambil menikmati wedang jahe, otak dan tubuh pun akan terasa lebih segar.

9. Melancarkan Pernafasan
Batuk dan pilek merupakan teman yang baik terutama dalam mengganggu pernafasan. Terutama bila terkena pilek sering kali membuat kita tidak nyaman khususnya ketika beranjak tidur karena hidung mampet. Jahe tergolong sebagai ekspetoran alami yang berguna melancarkan sistem pernafasan. Cukup dengan menghirup aroma wedang jahe sudah bisa melegakan pernafasan apalagi bila di konsumsi.

10. Mengatasi Jerawat
Senyawa gingerol yang bersifat anti-inlfamasi atau mengurangi tanda-tanda terhadap gejala peradangan. Pada hasil penelitian telah teruji dimana mengkonsumsi wedang jahe yang dicampuri madu murni berkhasiat merawat kulit, menghaluskan serta mengatasi kulit jerawat.
Jahe aman untuk kebanyakan orang, namun ada beberapa dugaan tentang efek samping yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi jahe.

Penyebab Penyakit Panu Dan Cara Mengobatinya Dengan Bahan Alami

Penyakit panu adalah salah satu penyakit kulit yang timbul karena jamur Malassezia atau Pityriasis. Jamur ini sebenarnya tidak berbahaya, namun dengan kondisi tertentu menyebabkan jamur ini berkembang biak seperti panu. Tapi tidak usah khawatir, ternyata penyakit ini dapat disembuhkan dengan bahan alami dan obat alternatif dari apotik.

Apa saja penyebab datangnya panu?

1. Handuk Kotor
Selain karena berganti-ganti handuk dengan orang lain, namun ternyata kebersihan handuk juga menjadi faktor utama, bukan hanya dicuci 1×3 bulan. Namun baiknya dicuci sesering mungkin, karena dalam handuk sangat rentan datangnya bakteri.

2. Lingkungan Lembab dan Panas
Bukan dari segi lingkungan saja, bila anda sering beraktifitas diluar, usahakan menggunakan baju berkain katun untuk membantu penyerapan keringat, meminimalisir kulit lembab.
Lalu bagaimana untuk menjaga tubuh tetap fresh di siang hari?
Cara singkatnya anda dapat gunakan AC atau kipas untuk menjaga suhu tubuh di normal. Setelah pulang walau jam malam dan tubuh sudah tidak berkeringat, lebih baik anda tetap segerakan mandi.

3. Sering kontak langsung dengan sinar UV
Bila anda sudah terjangkit panu, usahakan untuk tidak kontak langsung dengan sinar UV, hal ini akan memperlebar perkembangbiakan jamur tersebut.

4. Keringat berlebih
Proses terjadinya jamur, karena adanya infeksi pada kulit. Keringat yang menempel dengan jamur panu akan menyebabkan resiko lebih cepat menyebar.

Lalu apa saja gejala panu?

• Gatal-gatal
• Bercak-bercak kecil berwarna putih, terkadang hitam bisa juga berwarna kemerah-merahan
• Kulit kasar dan bersisik

Namun hal yang lebih susah dibedakan, ketika anda tergolong orang yang jarang mandi. Umumnya, jika anda tidak ingin masalah besar muncul, perhatikan terlebih dahulu hal-hal sepele. Orang yang jarang mandi, sangat rentan terjangkit penyakit kulit.

Cara mengobati panu dengan bahan alami :

1. Lengkuas
Selain untuk bumbu masakan, ternyata lengkuas juga dapat dijadikan untuk pengobatan berbagai penyakit kulit mulai dari borok, kudis, koreng dan tentunya penyakit panu. Cara pembuatan bahan alami ini terdiri berbagai cara.

Cara pertama :
Siapkan lengkuas berukuran ibu jari, tambahkan kapur sirih secukupnya lalu tumbuk, berikan air secukupnya. Lalu tempelkan ramuan lengkuas di daerah kulit yang terkena panu.
Cara kedua :
Siapkan lengkuas lalu potong-potong, kemudian hasil potongan lengkuas digosokan ke panu, setelah itu olesi sedikit spirtus.
Cara ketiga :
Cara ini sangat simpel, anda dapat tumbuk lengkuas atau potong-potong hingga kecil lalu gosokan ke penyakit panu.

2. Bawang Putih
Bawang putih telah dikenal dengan kandungan anti jamur, membuat bumbu dapur ini digunakan di dunia kecantikan dan tidak terkecuali untuk panu. Cara membuatnya sangat simpel, tinggal kupas dan buang kulit bawang lalu iris, kemudian olesi pada panu. Namun hal ini akan membuat anda perih karena “gosokan”, untuk cara yang lebih halus, kamu dapat blender/parut bawang putih, lalu tempel ke bagian panu.

3. Belerang
Belerang dipercayai telah menjadi salah satu bahan produk kecantikan, salah satunya sabun dengan kandungan sulfurnya. Sifatnya membersihkan jamur dari kulit termasuk panu, kadas, dan kurap.
Ramuan ini dapat dibuat dengan beberapa cara, antara lain :

Cara pertama :
Sediakan bubuk belerang, lalu kamu dapat campurkan bubuk belerang itu dengan air biasa. Lalu oleskan ke kulit panu.

Cara kedua :
Ambil sedikit bubuk belerang, lalu campurkan dengan jeruk nipis dan minyak kelapa. Lakukan rutinitas ini setiap beres mandi.

Cara ketiga :
Anda dapat berendam air belerang di pegunungan. Cara ini sangat lambat, lebih baik dibarengi dengan perawatan alami lainnya.