Protein pada tubuh – Pada dasarnya protein adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan otot serta pembuatan sel darah merah. Terkadang banyak orang yang membatasi asupan karbohidrat serta asupan lemak agar berat badan mereka bisa turun sehingga asupan protein mereka konsumsi lebih banyak melebihi asupan karbohidrat dan lemak untuk dijadikan sebagai tenaga. Jika tubuh kekurangan
Share this :
0 Komentar