Cara Mencegah Terjadinya Masalah Pencernaan

Masalah pencernaan seperti perut kembung, lumas, sembelit, refluks asam, bersendawa dan adanya gas dalam usus bisa dialami oleh siapa saja. Masalah pencernaan ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mencegah mengalami gangguan pencernaan Anda bisa melakukan hal-hal...

Masalah Pencernaan Yang Sering Terjadi dan Cara Mencegahnya

Masalah pencernaan seperti perut mulas, perut kembung, dan bersendawa bisa membuat rasa tidaak nyaman dan mengganggu aktivitas Anda. Sebagian besar masalah pencernaan bisa dicegah karena penyebabnya berhubungan dengan pola makan Anda. Pada artikel ini akan dibahas masalah pencernaan...

Konsumsi Buah Yang Kaya Vitamin C Mengurangi Resiko Stroke

Sebuah hasil studi terbaru mendapatkan hasil bahwa rajin mengkonsumsi buah-buahan yang kaya dengan vitamin C seperti jeruk, paprika, stroberi, pepaya dan brokoli mampu mencegah/ mengurangi resiko stroke khusunya stroke yang jenis perdarahan/stoke hemoragik. Kabar ini tentunya sangat...

Manfaat Memakai Bra Bagi Kesehatan Payudara

Akhir-akhir ini ada tren pada kaum wanita untuk tidak memakai bra dengan tujuan untuk menampilkan bentuk alami payudara yang tersembunyi dibalik baju ketat. Tren ini sangat disukai oleh selebriiti yang memang sangat senang membuat sensasi. Bagi Anda yang mulai suka tren ini atau...

Kebiasaan Makan Ini Bisa Mengurangi Lemak Perut

  Punyan banyak timbunan lemak diperut mungkin merupakan kebanggaan bagi sebagian orang karena menandakan kemakmuran ?. Tetapi kebanyakan orang akan merasa terganggu dengan perut yang buncit, baik karena menjadikan penampilan kurang menarik atau khawatir dengan masalah kesehatan...

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan - Selama ini masih banyak persepsi mengatakan salak adalah buah murahan dan tidak mempunyai gizi yang tinggi. Dan ternyata hal tersebut salah, sebetulnya Manfaat Buah Salak sangat banyak dan salah satunya mempunyai serat yang tinggi dan dapat mengobati...

Jagung Sumber Karbohidrat, Protein dan Kaya Dengan Vitamin

Jagung merupakan salah satu sumber karbodidrat palinag populer selain beras dan gandum. Diyakini bahwa jagung dikembangkan oleh penduduk asli Meksiko sekitar 7000 tahun yang lalu. Dari Meksiko, jagung menyebar ke bagian lain Amerika. Setelah penemuan Amerika oleh Columbus, jagung...

Bau Telur Busuk Untuk Obat Disfungsi Ereksi ???

Bau telur busuk hampir tidak disukai oleh manusia, bahkan telur busuk yang dilemparkan keseseorang identik dengan penghinaan. Berita ini sungguh menggelikan dan mengagetkan, kabarnya bau telur busuk  memiliki efek sama seperti Viagra, obat untuk mengatasi mr P yang loyo (disfungsi...

Air Kelapa Lebih Baik Dari Minuman Elektrolit Untuk Mencegah Dehidrasi

Olahraga dan aktivitas didalam ruangan ber AC membuat tubuh kehilangan cairan, yang jika tidak diganti akan membuat tubuh mengalami dehidrasi. Pengganti cairan tubuh sebaiknya yang memiliki komosisi sama atau miri dengan cairan tubuh yang hilang. Saat berkeringat tubuh tidak hanya...

Awas Celana Ketat (Shapewear) Bisa Memicu Kanker dan Emboli !!!!

Penampilan ramping seperti gitar spanyol telah merasuki benak banyak kaum hawa, berbagai cara dilakukan agar terlihat ramping. Banyak kaum hawa tidak mau bersusah-susah berolahraga dan diet untuk mendapatkan perut ramping, sebagai jalan pintas mereka memilih memakai celana shapewear...

Ini Cara Mudah Mencegah Diabetes Melitus

Sebelumnya Saya sudah menulis artikel tentang duduk yang terlalu lama bisa meningkatkan resiko kematian dini, dan artikel ini juga masih membahas tentang bahya duduk terhada kesehatan yaitu meningkatkan resiko diabetes/kencing manis. Saat menulis artikel ini saya untuk pertama kalinya...

Banyak Duduk Meningkatkan Resiko Kematian Bagi Wanita

Sebuah hasil penelitian tentang hubungan duduk terlalu lama dengan resiko kematian yang dipublikasikan dalam American Journal of Preventive Medicine menyebutkan bahwa wanita yang dalam kesehariannya lebih banyak duduk (kurang aktif), maka akan lebih beresiko mengalami kematian dini....

Cegah Kanker Dengan Beraktivitas Fisik

Peringatan hari kanker dunia mengingatkan kita akan bahaya penyakit yang menjadi salah satu penyebab kematian terbanyak. Sampai saat ini pengobatan kanker masih menemui banyak kendala dan belum memberikan hasil yang memuaskan, disamping harganya yang bagi kebanyakan kalangan masih...

Gejala Jet Lag dan Cara Mencegahnya

Jet lag atau mabuk pascaterbang adalah salah satu masalah kesehatan yang dialami jika sering naik pesawat atau naik pesawat jarak jauh. Jet lag, secara medis disebut desinkronosis, adalah sebuah kondisi fisiologis yang terjadi akibat gangguan terhadap ritme sirkadian tubuh. Mabuk...

Senam di Meja Kerja, Olahraga Untuk Pekerja Kantor

Kesibukan dikantor bisa membuat Anda jarang berolahraga yang pada akhirnya bisa menyebabkan Anda beresiko menderita kelebihan berat badan dan beberapa penyakit. Selain aktivitas fisik yang teratur, Anda sebenarnya juga bisa melakukan olehraga tanpa meninggalkan ruang kerja Anda....

Tips Menjaga Kesehatan Bagi Pekerja Kantor

Pekerjaan dikantor membuat kita lebih banyak duduk “bahkan bisa sampai berjam-jam”, dan sangat sedikit sekali melakukan aktivitas fisik. Apalagi biasanya karena padatnya jam kerja dikantor maka tidak ada waktu untuk melakukan olahraga secara teratur. Hal ini akan menyebabkan peningkatan...

5 Makanan Ini Bisa Mengganggu Tidur Anda

Tidur sangat penting bagi kesehatan karena dengan tidur yang cukup tubuh mampu meningkatkan sistem kekebalan , tetapi akhir-akhir ini semakin banyak saja orang yang mengalami susah tidur. Masalah tidur bisa mulai dari tingkatan ringan sampai tingkatan berat yang bisa saja sudah...

Khasiat Pisang : Mengatasi Hipertensi sampai Kanker

Pisang merupakan salah satu buah asli Indonesia dan sangat populer baik dimakan tanpa diolah maupun diolah menjadi beragam penganan. Pisang selain berguna sebagai pencuci mulut ternyata menyimpan banyak zat gizi yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan berkhasiat mengatasi...

Makanan Yang Mampu Membakar Lemak Tubuh

Informasi tentang makanan pembakar lemak ini sangat penting bagi Anda yang sedang berusaha menjaga berat badan ideal atau lagi berusaha menurunkan berat badan. Mungkin selama ini Anda telah pernah membaca bahwa coklat bisa meningkatkan metabolisme dan tentunya bisa meningkatkan...

Anda Sering Naik Pesawat? Waspailah 4 Masalah Kesehatan Ini !!!!!

Bepergian dengan pesawat memberi banyak kemudahan karena bisa menjangkau tempat yang sangat jauh dalam waktu yang jauh lebih singkat jika dibandingkan dengan memakai transportasi darat atau laut. Disamping itu bepergian dengan pesawat juga memberikan tingkat keamanan dan kenyamanan...