Komposisi, Khasiat dan Manfaat Air Kelapa

Air kelapa, khususnya air kelapa muda, sejak lama telah dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Letaknya yang terlindung oleh tempurung yang keras dan sabut kelapa yang tebal, menyebabkan air kelapa merupakan minuman yang steril, bebas dari segala bentuk kontaminasi (fisik, kimia,...

Air Kelapa Mengatasi (penangkal) Dehidrasi

Aktivitas yang padat diluar ruangan pada cuaca yang panas akan menguras banyak keringat dari tubuh Anda. Jika Anda tidak cukup minum, mungkin Anda mulai merasakan gejala-gejala kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi.Dehidrasi adalah suatu keadaan kehilangan cairan sehingga mengganggu...

Komposisi Air Kelapa

Air kelapa selain bermanfaat untuk menghilangkan haus dan dahaga terutama disaat cuaca panas, tetapi ternyata menyimpan potensi yang sangat luar biasa untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit. Tidak salah kalau pohon kelapa dijuluki sebagai pohon kehidupan. Secara...

Pemberian Susu Formula Terlalu Dini Memicu Alergi Susu

Angka kejadian alergi susu pada bayi terus meningkat akhir-akhir ini. Salah satu faktor yang dicurigai menjadi penyebabnya adalah pemberian susu sapi sebelum bayi berusia 6 bulan.Menurut dr.Zakiudin Munasir, Sp.A (K), seperti yang dikutip oleh kompas.com, bayi berusia kurang...

Tips Konsumsi Multivitamin

Multivitamin merupakan pilihan bagi banyak orang untuk menjaga kesehatan. Multivitamin menjadi pilihan karena praktis dan mudah diperoleh. Hampir semua orang mengetahui manfaat multivitamin bagi kesehatan, tetapi yang sering menjadi pertanyaan adalah " kapan waktu tang tepat...

Tips Mencegah Kerusakan Kulit Akibat AC

Tanpa disadari Anda mungkin telah menghabiskan waktu beberapa jam sehari dalam ruangan ber-AC di mobil, kantor, pusat perbelanjaan, atau mungkin di kamar tidur Anda. Dibalik rasa nyaman yang diberikan AC, ternyata ada resiko terjadinya kerusakan kulit.Paparan pada ruangan ber-AC...

Cabai Untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah Anda menyukai makanan pedas? Apakah cabai merupakan menu rutin Anda? Tahukah Anda bahwa mengkonsumsi makanan pedas (cabai) dapat membantu menjaga berat badan ideal Anda ?. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa cabai dapat menekan nafsu makan dan meningkatkan pembakaran...

Olah Raga Untuk Orang Gemuk (obesitas)

Olahraga adalah salah satu cara penting untuk mengatasi masalah obesitas. Mencapai berat badan yang ideal adalah sesuatu yang sangat penting bagi kesehatan, karena jika terlalu gemuk akan meningkatkan resiko lebih besar menderita berbagai penyakit seperti penyakit kardiovaskuler...

Kopi Ternyata Tidak Menyebabkan Hipertensi

Selama ini mungkin Anda pernah mendengar bahwa terlalu banyak minum kopi bisa menyebabkan hipertensi. Mitos ini seakan sudah begitu dipercayai sebagai sebuah kebenaran, sehingga bahkan kadang-kadang dokter juga menyarankan pasiennya untuk menghindari kopi untuk menurunkan tekanan...

Mengubah Posisi Tidur Dapat Mengurangi Mendengkur

Apakah Anda termasuk orang yang suka mendengkur ? Atau Anda mempunyai pasangan yang mendengkur saat tidur ? Nah ada cara yang sangat sederhana untuk mengurangi mendengkur, yaitu dengan mengubah posisi tidur. Jika selama ini Anda atau pasangan Anda biasa tidur dengan posisi terlentang...

Tips Mengatasi Bau Mulut

Pernahkan Anda merasa kurang percaya diri atau malu ketika aroma yang keluar dari mulut Anda kurang sedap, sehingga membuat lingkungan disekitar Anda kurang nyaman. Bau mulut merupakan masalah serius bagi sebagiaa orang. Bau mulut yang berkepanjangan tentu saja akan memberikan citra...

Vegetarian Mengurangi Resiko Penyakit Jantung dan Diabetes

Jika Anda seorang vegetarian maka Anda harus bersyukur karena sebuah studi menunjukkan bahwa vegetarian memiliki risiko lebih rendah menderita diabetes dan penyakit jantung.Penelitian ini melibatkan 700 orang, dengan mengambil sampel gula darah, lemak darah, tekanan darah, lingkar...

Konsumsi 3 Buah Pisang /hari untuk mencegah Stroke

Buah Pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Selain mampu menurunkan tekanan darah dan memulihkan stamina, kalium yang terkandung dalam pisang juga dapat mengurangi risiko stroke.Menurut para ilmuwan dari University of Warwick, Inggris dan Universitas Naples, Italia,...