Bahaya Konsumsi Vitamin C Berlebihan

Vitamin C (asam askorbat) merupakan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh. Menurut mayoclinic, vitamin C adalah vitamin larut air yang bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang normal. Vitamin C juga membantu tubuh menyerap zat besi(fe). Karena tubuh tidak mampu memproduksi...

Tidur Tanpa Busana Baik Untuk Kesehatan

Tidur adalah proses yang sangat penting bagi tubuh. Tidur bukan hanya mengistirahatkan tubuh, tetapi ada proses perbaikan pada seluruh organ tubuh. Mungkin Anda pernah mengetahui sebuah saran/anjuran untuk tidak mengenakan pakaian selama tidur. Apakah saran ini benar dan ada manfaatnya?!...

10 Tips Meningkatkan Kualitas Tidur

Tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa kurang tidur atau gangguan tidur dapat mengganggu fungsi tubuh dan berhubungan dengan proses penuaan. Karena tidur sangat penting bagi tubuh maka Anda harus waspada terhadap berbagai gangguan...

Tips Untuk Mengatasi Insomnia (susah tidur)

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan. Dengan tidur beberapa jam sehari tubuh mempunyai kesempatan untuk memperbaiki diri yang ibaratnya seperti "mencharge ulang baterai", sehingga tubuh siap untuk melakukan aktivitas lagi...

Racun Laba-laba Pisang untuk Mengobati Disfungsi Ereksi

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa racun dari laba-laba pisang (Phoneutria nigriventer) mempunyai potensi sebagai obat disfungsi ereksi pada pria (new viagra).Brazilian wandering spider (Phoneutria nigriventer), juga dikenal sebagai armed spider, atau banana spider (laba-laba...

Kopi Mencegah Diabetes Melitus

Kopi tidak hanya memiliki rasa yang enak dan bisa menghilangkan kantuk. Sebuah penelitian terakhir menunjukkan bahwa minuman yang terbuat dari biji kopi (Coffea arabica dan Coffea canephora) dapat mencegah diabetes tipe 2.Para ilmuwan di University of California Los Angeles, Amerika...

Secangkir Kopi di Pagi Hari Baik untuk Kesuburan Pria

Bagi para penggemar kopi, secangkir kopi di pagi hari dapat meningkatkan semangat dan antusiasme untuk melakukan sebuah aktivitas. Ternyata minum kopi dipagi hari mempunyai manfaat lainnya, sebuah studi yang dilakukan oleh University of Sao Paulo, Brazil, menemukan bahwa minum kopi...

Kopi Menyebabkan Orang Menjadi Lebih Patuh dan Mudah dipengaruhi

"Jika Anda ingin memulai hari Anda dengan semangat tinggi maka Anda harus minum secangkir kopi sebelum memulai aktivitas Anda. Minum satu cangkir kopi sebelum memulai aktivitas Anda diyakini bisa meningkatkan semangat Anda".Apakah pendapat ini benar adanya ???Apakah kopi memang mempunyai...