Tidur Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan karena saat tidur terjadi perbaikan sel-sel tubuh yang rusak. Beberapa manfaat tidur bagi kesehatan telah diungkapkan oleh para ahli, satu diantaranya adalah tidur mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti yang dikutip dari mayo...

Daftar Makanan Kaya Serat

Serat dapat menurunkan gula darah, kolesterol, dan bahkan dapat mencegah kanker usus besar, dan membantu mencegah wasir.Untuk mendapatkan manfaat yang optimal seorang perempuan harus mengkonsumsi sekitar 25 gram serat per hari dan seorang pria setidaknya 35-40 gram serat per hari.Tetapi...

17 Tips Mengatasi Insomnia

Anda mungkin akan merasa frustasi ketika Anda mengalami kesulitan tidur di malam hari, apalagi jika esok harinya Anda harus bangun pagi untuk mengerjakan beberapa kegiatan penting seperti pertemuan dengan klien di kantor atau harus menghadiri atau melakukan presentasi penting.Kesulitan...

Penyakit Jiwa Suka Makan Logam (kasus)

Rasa sakit parah pada perut dan kesulitan tidur selama berminggu-minggu membuat Kamleshwar Singh memeriksakan diri ke dokter. Para dokter terkejut, hasil rontgen memperlihatkan perut pria ini penuh dengan berbagai macam benda dari besi.Petani ini mengakui memiliki kebiasaan aneh...

Lumpuh Di Picu Oleh Deringan Telepon

Mendengar telepon berdering, Caitlin Wallace lumpuh seketika. Otot-ototnya kehilangan daya. Tubuhnya pun sulit bergerak, meski telinganya mendengar.Wanita 26 tahun asal Liverpool, Inggris, itu didiagnosis menderita cataplexy dan narkolepsi, kondisi yang membuat tubuhnya lumpuh...

Viagra Mempertahankan Hidup Seorang Anak

Kerrie dan Gareth, pasangan asal Newport, South Wales, terkikik saat dokter merekomendasikan viagra untuk mempertahankan hidup bayinya, Cerys Small, yang menderita kelainan kronis sejak lahir. Muncul keraguan membayangkan putri kecilnya harus mengonsumsi obat disfungsi seksual."Kami...

Efektifitas Cairan Pembersih Tangan

Cairan pembersih tangan atau hand sanitizer menjadi alternatif untuk membersihkan tangan dari kuman karena lebih praktis dari cuci tangan dengan air dan sabun. Tetapi ternyata efektifitas cairan pembersih tangan masih dipertanyakan karena ada beberapa fakta yang perlu Anda ketahui...

Cara Pakai Cairan Pembersih Tangan Yang Benar

Mencuci tangan merupakan salah satu kunci hidup sehat. Mencuci tangan dengan cairan pembersih tangan atau hand sanitizer lebih praktis karena tidak perlu repot mencari kran air. Beberapa hal perlu diperhatikan jika Anda ingin mendapatkan manfaat yang maksimal dari cairan pembersih...

Penyakit Cacingan

Penyakit cacingan banyak terdapat di Indonesia terutama menyerang anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan. Bahkan ada penelitian yang menyebutkan bahwa 90 % anak Indonsia mengalami penyakit cacingan. Penyakit cacingan banyak yang menganggap remeh penyakit ini padahal bila...

Tubuh Langsing berkat Nanas

Nanas atau pineapple ternyata punya banyak keunggulan yang patut diacungi jempol. Salah satunya, yang bermanfaat bagi mereka yang punya masalah dengan berat badan adalah kemampuannya untuk meluruhkan timbunan lemak yang berlebih di dalam tubuh. Dengan secara rutin mengkonsumsi nanas...

Bahaya Mencabut Bulu Hidung

Bahaya Mencabut Bulu Hidung.  Bagi yang hobi mencabut bulu hidung, sepertinya artikel berikut ini wajib hukumnya untuk disimak. Kenapa? Karena ternyata, kebiasaan ini dapat berpotensi menimbulkan luka di bagian akar bulu hidung, yang kemudian berkembang menjadi bisul. Repotnya...

Pertolongan Pertama pada Sesak Napas

Pertolongan Pertama pada Sesak Napas.  Sesak nafas atau biasa disebut asma adalah salah satu jenis penyakit yang dapat menyerang tiba-tiba. Tetapi, penyakit sesak nafas ini biasa menyerang saat udara dingin. Sesak nafas banyak yang menganggap remeh penyakit ini padahal apabila...

Cara Menyembuhkan Sesak Nafas

Cara Menyembuhkan Sesak Nafas.  Sesak nafas adalah kesulitan dalam bernafas saat sedang beraktifitas terutama aktifitas yang memerlukan banyak tenaga. Sesak nafas bisa saja menjadi berbahaya bila tidak ditangani dengan serius bahkan bisa menyebabkan kematian.Sesak nafas dapat...

Penyebab Varises

Penyebab Varises.  Jika anda memiliki urat yang keluar dibagian kaki bisa jadi anda mengalami varises. Banyak yang tidak tahu apa itu varises ?nah dalam artikel kali ini akan saya paparkan apa itu varises dan penyebab varises.Varises adalah urat yang kebiruan biasanya ada di...

Mengatasi Sakit Maag

Mengatasi Sakit Maag.  Sakit Maag/penyakit maag adalah salah satu penyakit perut yang diderita oleh banyak orang. Banyak yang tidak mengetahui bahwa penyakit maag dapat sangat mengganggu ketika sudah sangat parah. Penyakit maag adalah penyakit yang menyerang lambung, gejalanya...

Cara Mengobati dan Mengatasi Rematik

Cara Mengobati dan Mengatasi Rematik.  Rematik adalah penyakit yang menyerang persendian. Selain menyerang persendian, penyakit rematik juga menyerang otot dan urat juga bagian tubuh yang lain.Penyebab rematik salah satunya adalah masalah kekebalan tubuh yang berbalik menyerang...

Gejala dan Penyebab Rematik

Gejala Rematik dan Penyebab Rematik.   Banyak yang mendengar tentang penyakit rematik tetapi banyak pula yang tidak tau pasti gejala dan penyebabnya maka dari itu saya menulis tentang gejala rematik dan penyebabnya. Rematik adalah penyakit yang menyerang persendian dan...

Tips Menghadapi Wanita Yang Mengalami PMS (Pre-menstrual syndrome)

Para pria/suami terkadang seperti mengalami mimpi buruk setiap bulan ketika harus menghadapi istri/pasangannya yang sedang mengalami PMS atau Pre-menstrual. Saat wanita mengalami PMS tingkahnya kadang sangat aneh misalnya marah-marah, emosional, sensitif, dan menangis tanpa...

Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat

Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat.  Setiap orang pasti pernah memiliki jerawat dan karena jerawat yang akan hilang maka timbullah flek hitam. Bagi kaum hawa yang memiliki flek hitam bekas jerawat tentu akan mengurangi rasa percaya diri dan kulit muka pun akan tampak...

Penyebab Flek Hitam pada Wajah

Penyebab Flek Hitam pada Wajah. Flek hitam memang sangat mengganggu bagi siapa saja yang mengalaminya, tidak mudah menghilangkan flek hitam karena butuh kesabaran dan ketelatenan. Untuk menghindari flek hitam adalah jangan kontak langsung dengan sinar matahari antara jam 9-12 siang,...

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami.   Flek hitam merupakan pigmentasi atau melasma yang biasa timbul di beberapa bagian tubuh terutama pada bagian wajah Flek hitam biasanya diakibatkan oleh sinar matahari, jerawat, dan akibat pemakaian obat anti kehamilan,...

Mencegah Stroke dengan Buah Apel dan Pir

Mencegah Stroke dengan Buah Apel dan Pir  - Para peneliti dari Universitas Wageningan Belanda baru-baru ini menemukan bahwa buah apel dan pir ternyata dapat mencegah serangan stroke. Bahkan ada pepatah yang mengatakan satu apel sehari dapat menjauhkan dari sang dokter . Bagi...

Wanita Memiliki Umur Lebih Panjang daripada Pria

Wanita Memiliki Umur Lebih Panjang daripada Pria - Anggapan bahwa wanita memiliki umur yang lebih panjang dari pria memang masih menjadi perbincangan. Tetapi Profesor Daniel J. Bice dari Universitas Pittsburgh, Pennsylvania, Amerika Serikat, memiliki penjelasan mengenai wanita yang...

Manfaat-Manfaat Beras Hitam

Manfaat-Manfaat Beras Hitam - Beragam obat yang dapat digunakan untuk mengobati secara alami dan tak perlu ke dokter salah satunya dengan kulit ari beras hitam atau bran yang dihancurkan menjadi bubuk, ternyata dapat menjadi obat untuk mengurangi peradangan. Bahkan sebuah penelitian...

Menjadi Lebih Sabar dengan Berhenti Merokok

Menjadi Lebih Sabar dengan Berhenti Merokok - Sebenarnya banyak sekali manfaat apabila berhenti dari kebiasaan merokok. Walau itu kedengarannya sangat tidak mudah bagi orang yang mempunyai kebiasaan merokok untuk menghentikan kebiasaan yang sudah lama dilakukan tersebut. Dengan...

Cara Menguruskan Badan! Bangunlah Lebih Pagi

Cara Menguruskan Badan! Bangunlah Lebih Pagi - Dari hasil Studi dari beberapa penelitian di Londong Inggris Universitas Roehampton dapat diketahui bahwa apabila bangun lebih awal atau bangun lebih pagi.  akan memiliki tubuh lebih langsing, perasaan lebih bahagia dan lebih sehat...

Mencegah Penuaan dengan Bahan-Bahan Alami

Mencegah Penuaan dengan Bahan-Bahan Alami.  Seiiring dengan bergulirnya waktu kita tidak akan bisa menghindari yang namanya penyakit tua.  Penuaan terjadi selama alamiah yang setiap manusia sudah pasti akan mengalaminya.  Namun terlepas dari itu semua kita bisa saja...

Melihat Tanda Penyakit Jantung Lewat Kelopak Mata

Artikel Kesehatan - Melihat Tanda Penyakit Jantung Lewat Kelopak Mata.  Lingkaran kuning disekitar kelopak mata atau dengan istilah ilmiah xanthelasmata ternyata menjadi penanda seseorang terhadap resiko jantung bermasalah.  Demikian menurut sebuah penelitian dari Universitas...

Latihan (olahraga) Terbaik Untuk Penderita Hipertensi

Penyakit tekanan darah tinggi/hipertensi saat semakin banyak diderita oleh masyarakat, bahkan pada mereka yang masih muda. Gaya hidup yang tidak sehat merupakan salah satu pemicu utama hipertensi. Seringkali muncul pertanyaan, apakah penderita hipertensi masih boleh berakyivitas/olahraga...

Manfaat Gula untuk Mencegah Infeksi

Artikel Tentang Kesehatan.  Banyak orang beranggapan bahwa gula sebgai salah satu musuh yang dapat merusak tubuh hal itu dikarenakan banyak sekali masalah kesehatan yang bisa diakibatkan oleh Gula. Tapi, Apabila gula dicampur dengan air dan teh atau dicampur dengan air dan...

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Artikel Tentang Kesehatan - Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan.  Banyak orang telah mengenal camilan yang satu ini terutama bagi wanita, tapi tidak banyak yang tau manfaat cokelat yang ternyata mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan. Bagi penikmat cokelat ada penelitian terbaru...

Tips Mencegah Jerawat dan Perlambat Keriput

Tips Mencegah Jerawat dan Perlambat Keriput.  Jerawat akan muncul dimulai dari masa-masa pubertas hingga dewasa.  Namun Faktanya, menurut penelitian-penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of Alabama, 1 (Satu) dari tiap 2 (Dua) wanita dewasa akan mengalami munculnya...